雑感１−３０

４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、キーウイを食べる。本を読んだ。11時ごろ自宅を出た。皮膚科に向かった。途中郵貯に寄った。セブンにも行った。皮膚科は薬だけなのですぐにできた。薬局で薬をもらった。ジョイフルサンの跡はマックスバリューになっていた。オープンで人も多くコメが安かった。ダイレックスでカイロを買った。歩いて街のもどりサンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。昼食が遅くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。集荷の準備をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。