雑感１２−４

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、キャベツのサラダ、トマトを食べる。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。郵貯に寄った。フレッシュハウスで買い物をした。重くなった。セブンでチャージした。サンドラッグ、カルディで買い物をした。びん類などで重くなった。待ち合わせをしたが結局合流できず家に着いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。