雑感１１−１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、ブドウパンを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。ポストで発送もした。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。水が届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。