雑感９−２３

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、ブドウパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。本を借りた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。