雑感２−２８

５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、胸肉、栗ご飯を食べる。本を読んだ。トマトジュースを注文した。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。