雑感１−３１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、ポテトサラダ、食パンを食べる。可燃物を処理した。水が届いた。１０時半ごろ自宅を出た。セブンに寄った。サンドラッグで買い物をして帰った。結構重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。