雑感８−２４

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パン、スイカ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。イオンに向かった。途中サンドラッグ、元気村で買い物をした。イオンでかなり買ったのでバスで帰った。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。コントレックスが届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。