雑感８−２１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。キャベツのサラダをたべる。胃が不調で抑えた。本を読んだ。少し横になっていた。昼食を抑えた。クオーレから来た。昼寝をした。夕食をだいぶ食べれるようになった。風呂に入り１０時頃寝た。