雑感７−１８

５時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、パスタを食べる。発送を市にローソンまで行った。本を読んだ。窓に日よけの黒網カーテンをした。掃除を簡単にした。近所の人からキュウリをもらった。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。