雑感６−８

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、レタス、キャベツのサラダ、回転焼き、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。