雑感１−３０

４時半ごろ起床。早かった起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんパン、カレーパン、ヨーグルトを食べる。可燃部を処理した。１０時半ごろ生協が配達の品をもってきた。掃除をした。二階の押入れを整理した。昼食を食べすぎた。荷物を取りにバス停まで行った。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。