雑感１−２２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、饅頭、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。S東美のセールに行った。途中元気村、旬屋で買い物をした。S東美でブリのブロッグをかなり買った。他のも買ったので重くなった。荷物取りに来てもらった。台車だったのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。