雑感８−３０

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。散歩をした。シャワーを浴びた。本を読んだ。水と缶詰の配達が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。