雑感８−７

４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、スイカ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。シャワーを浴びた。横になっていたらうつらうつらしていた。本を読んだ。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。