雑感４ー２０

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、イチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干し終えて外出した。１０時前だった。デイリーヤマザキ、すき屋、野菜屋で買い物をした。サンドラッグでも買ったので重く重くなった。昼食をたべすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。セブンまで行って発送をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。