元日１−１

７時頃起床。寝過ごしてしまった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サーモンの握り寿司、黒豆入りヨーグルトを食べる。９時からイオンが開店なので着替えた。８時半過ぎに自宅を出た。イオンで粗品をもらった。地階で買い物をした。カニなどを買ったので重くなった。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。年賀状を出しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。