雑感１０−４

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。寝不足だ。可燃物を処理した。旅行の準備をした。計画を変更中。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き本を返した。互助組合にバスで行った。クーポンをもらい電車で帰った。不燃物を処理しに行った。シャワーを浴びた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り９時半頃寝た。