雑感８−１４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、マンゴー入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。１０時過ぎに自宅を出た。ローソンの野菜屋、S東美、サンドラッグ、旬屋、野菜屋で買い物をしたので荷物が増えた。結構重くなった。なんとか歩いて帰った。水が届いていた。掃除もしてあった。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。