雑感８−７

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、コーンスープ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。牛乳も買った。シャワーを浴びた。本を読み終えた。水が届いた。発送の準備をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。３時頃セブンに行き発送をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。シャワーを浴びた。スイカを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。