雑感７−２１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、すいかとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。ローソンの野菜屋、サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。結構重い。帰ってシャワーを浴びた。掃除はしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。イオンが配達の品を持ってきた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。