雑感３−１０

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、イチゴとりんご入りヨーグルトを食べる。セブンに行き発送をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。ポストで発送をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。