雑感１１−１３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。米を研ぐ。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流した。２階で分散するクッションを買った。地階でも買ったので重くなった。バスで帰ったがなんとか持てた。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読んだ。