雑感１１−７

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、あんもち、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、野菜屋、旬屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。重くなった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。