雑感８−２６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。シャワーを浴びた。Jマートから配達の品が届いた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。