雑感１０−１８

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、アボカド、かんころもち、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。ふれあいセンターに本を返しに行った。新聞を読んだ。アーケードのお茶のイベントで粗品をもらった。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。