雑感８−３１

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。あんもち、レタス、アボカド、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読んだ。暑くて外出できない。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を抑えた。風呂に入った。９時半頃寝た。