雑感８−１

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。ふれあいセンターに予約していた本を取りに行った。新聞を読んだ。本を読んだ。昼食を抑えた。本を読み終えた。Jマートまで行き数課を買った。台車だったが重かった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。