雑感１１−１２

６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。サラダ、りんごと柿、食パンを食べる。可燃物と本を処分した。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスと旬屋で買い物をした。かなり重い。台車だったので引いて帰った。途中ゆうちょに寄った。支払いと年賀はがきを買った。生協はすでに来ていた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。フリーマーケットに出品した。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１１時頃寝た。