雑感８−７

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて街へ戻った。旬屋、野菜屋と元気村で買い物をした。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。