雑感５−２７

５時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナとキーウイ入りヨーグルト、傘寺を食べる。昨日の夕食が遅く消化していない。朝食を抑えた。散歩に行った。１０時前に自宅を出た。アオキで粗品をもらった。S東美で買い物をした。アーケードでびわフェスタがあったいた。びわちゃとびわの試食と試飲があったので並んでもらった。めがね市場でも粗品をもらった。掃除をした。昼食を軽めにした。まだ胃が不調だ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時に寝た。