雑感１０−２４

５時頃起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぶどうぱん、サラを食べる。トマトジュース飲む。本を返しにふれあいセンターに行った。可燃物を処理した。本を読み終えた。生協が配達の品を持ってくるのが遅い。昼食後自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋とセガミで買い物をして帰った。重くなってしまった。Aプライスでコーヒーを飲んだ。４時半ごろ不燃物を処理しに行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。