雑感１０−１７

６時頃起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。塩パン、サラダ、柿入りヨーグルト、たこ焼きを食べる。可燃物を処理した。１１時ごろ生協が配達の品を持ってきた。昼食を軽めにした。１時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。Jマートで待ち合わせした。かなり買ったので配達に頼んだ。フレッシュハウスでも肉類を買った。帰りに元気村にも寄ったので重くなった。別れて急いで帰った。風呂に入った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。