雑感５−２

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、たまご、バナナ入りヨーグルト、サラダ、トマトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。イオンまで行き買い物をして街まで行った。S東美と野菜屋でも買ったので重い。バスで帰った。すぐに塗り薬をした。身体の節々が痛む。昼食を軽めにした。昼寝をした。生協のネットで検索した。不燃物を処理しに行った。ついでに散歩した。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。