雑感１１−１５

７時過ぎに起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとたまご、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。街まで降りてフレッシュハウスで肉を買った。野菜屋とイオンで買い物をして帰った。重くなってしまった。肩に塗り薬をした。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。羽根田修の「金持ちになる人の財布、貧乏になる人の財布」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。