雑感８−２９

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、ヨーグルトを食べる。散歩に行った。風呂に入った。１０時半過ぎに自宅を出た。車でエレナまで行った。牛乳類を買ってそのまま生協まで行った。生協の分は配達に頼んだ。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。大橋巨泉の「それでも僕は前を向く」だ。なかなかいい本だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本の続きを読んだ。９時半ごろねた。