雑感３−３０

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。マフィンパン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時ごろ自宅を出た。銀行で預け替えをした。粗品をもらった。元気村とイオンで買い物をした。電話をかけて待ち合わせした。車でエレナまで行った。牛乳類を買ったので重い。昼食が遅くなった。右肩が凝っている。本を読んだ。ジェファニ・スコットの「フランス人は１０着しか服をもたない」だ。おやつを食べた。グルメのクーポンを使った。注文の水が届いた。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時半ごろねた。