雑感１０−３

６時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、キーウイとリンゴ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。１０時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま夢彩都まで行った。ユニクロでシャツを買った。地階で買い物をして帰った。肩が凝った。シャワーを浴びた。昼食を取った。本を読み終えた。「江戸剣客遊戯」と下川裕治の「一両列車のゆるち旅」だ。厚手の蒲団を干す。夕食後風呂に入った。１２時半過ぎに寝た。寝付かなかった。