雑感３−２３

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。本を読んだ。１１時前に自宅を出て車でエレナまで行った。かなり買い込んだ。生協までさらに行き買い物をした。そこの分は配達に頼んだ。すぐに昼食を取った。再度外出して図書館に行った。新聞を読み本を借りた。街へもどりサンドラッグでも買い物をした。重くなった。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。夕食後風呂に入った。１０時ごろ寝た。