雑感９−２５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、フランスパン、蜂蜜まんじゅうをたべる。本を読んだ。９時半頃自宅を出た。眼科は１０時の予約だ。だいぶ待たされた。特に変化はない。眼圧も大丈夫だった。帰りに旬屋、Aプライスで買い物をして帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。