雑感９−５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳と紅茶を飲む。キャベツのサラダ、納豆、豚まんを食べる。本を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。姉から伝泡がありぶどうが届いたので下まで降りるようになった。りんごジャムも届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。６時ごろ自宅を出た。Jマートまで行って買い物をして帰った。シャワーを浴びた。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。