雑感３−２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、チーズを食べる。本を読み終えた。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。帰りは銀行前で降りた。郵便局で発送をした。セブンに寄った。ローソンの野菜屋、フレッシュハウスで買い物をした。根菜類なので重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。塗装の業者が来た。見積もりを依頼した。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。