雑感１−２５

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。少し横になっていたら寝ていた。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。ポストに発送をした。昼食を食べすぎた。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。