雑感１０−１９

６時半ごろ起床。天気は良い。健康診断日なので朝食を取らない。ハートセンターまで電車で行った。割に早くできた。診察は尿が濃いので水不足と言われた。結果は文書で送ってくる。バスの本社でチャージした。レッドキャベツでかなり買った。あんぱんと牛乳でとりあえず済ませた。電車で帰った。途中ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。