雑感１０−５

５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、ブドウ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。