雑感８−３０

６時ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、フランスパンを食べる。少し横になっていたら寝ていた。本を読んだ。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。５時過ぎに発送をしに行った。ついでにローソンの野菜屋、フレッシュハウスで買い物をして帰った。風呂に入った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。