雑感１２−２２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ、イチゴを食べる。本を読んだ。１０時半ごろ自宅を出た。ローソンで発送をした。サンドラッグ、野菜屋、フレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。