雑感１１−１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、柿、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時の買い物バスで生協まで行った。OKに寄ってルームケースを見た。生協でかなり買ったので配達に頼んだ。１１時ごろ自宅に戻ったら配達の品が届いた。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。