雑感９−２７

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、菓子パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。外の掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。皮膚科に向かった。１時間ほどかかって診察ができた。帰りに薬局で薬をもらった。ジョイフルサンでかつおを買って電車で帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。