雑感１−１９

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時ごろ自宅を出た。旬屋、サンドラッグ、野菜屋でかなり買った。アルコールなどで重い。何とか歩いて帰った。雨が降りそうなので慌てて洗濯物を取り込んだ。乾燥をした。食器を洗った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。