雑感６−１４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。サンドラッグ、元気村、野菜屋で買い物をした。帰りにフレッシュハウスでもキーウイやパイナップルを買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。